快樂懷孕40周

懷孕25周

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本周關鍵詞:光照胎教尿頻

問:“老公,你想要兒子還是女兒呀?”警覺地回答:“兒女都可以啊。”再問:“如果我生個女兒怎么辦?”緊張兮兮地熟練搶答:“女兒是老爸的小情人,一定跟老婆大人你一樣漂亮。一家三口出門回頭率那叫一個高,路人紛紛感嘆這個爺們命真好,生命當中倆最重要的女人都這么美。”恭喜你,長達六個月的訓練之后,你的老公完全上道了!

懷孕25周胎寶寶變化

胎兒發育情況
發育指標
體重(克)身長(cm)雙頂徑(cm)腹圍(cm)股骨長(cm)
約540g 從頭部到臀部長約29.6cm 6.39±0.70 19.64±2.20 4.65±0.42
發育重點
寶寶能嘗出味道來了,羊水到底啥味道?
寶寶的鼻孔開始張開了,口腔和嘴唇的神經也越來越敏感了,臍帶現在變得厚厚的,還有彈性,難怪寶寶有時間就挑逗它呢。寶寶現在還能嘗出味道來了,厲害不?羊水到底是啥味道呢?甜的、咸的、酸的……
胎兒技能
寶寶第一次睜開眼睛!
孕25周的寶寶第一次睜開ta的小眼睛,打量這個世界。可惜的是,由于子宮是一個小小的城堡,除了羊水和灰色,ta什么也看不見哦。但是,別擔心寶寶會無聊,ta會自由的翻滾,天天抱著自己的腳丫子吃呢。
胎動胎位
寶寶打嗝你也能感受得到
寶寶這時候在媽媽的子宮中占據了相當大的空間,開始充滿了整個空間。他看起來不停地運動,你可能會感覺到寶寶在你的子宮里跳躍,這是因為他在一陣陣地打嗝。
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    懷孕25周媽媽變化

    身體變化
    恨不得穿上紙尿褲
    大概在本周或者稍微晚些時候,你會發現由于盆底肌持續緊張,你不敢放聲大笑或者用力咳嗽,哪怕是忍不住打個噴嚏,都會出現尿失禁的情況,恨不得像寶寶一樣穿上紙尿褲。
    另外一個身體的變化或許會讓你好受一點:很多人稱贊你的頭發又黑又亮,濃密而且光澤度很好。這是因為你體內男性荷爾蒙在增加,除了頭發之外,你的體毛也會更粗、更黑了。
      情緒變化
      肚子更大了,各種不適讓你情緒更緊繃
      現在肚子更大了,你是不是總是覺得疲憊、頭暈、還會感到背痛、恥骨痛等,這些癥狀總是讓你很難受,心情也就跟著變差了。這時候多幻想一下小寶寶的可愛模樣,想想日后幸福的家庭生活,就能幫你忘記這些不適,讓你的心情好起來噢!

        懷孕25周孕媽飲食

        營養飲食
        妊娠7個月不需要額外進補
        妊娠7個月了,孕媽宜少吃寒涼飲食,不需要額外進補,只要按飲食的內容正確選擇及分量上適量攝取,或者改成自行烹煮簡單菜肴即可。周末的時候慰勞一下自己的胃,做一些美味的炒飯做加餐,再配一杯牛奶或豆漿,或者配上一杯鮮黃瓜汁或西瓜汁就更好了。
        營養補充
        孕中期要注意均衡營養攝入,繼續注意補鐵、鈣(詳見13周、14周內容)以維持胎寶寶的成長。補鈣的同時,也不要忘記維生素D哦,沒有維生素D鈣的吸收不足10%,孕媽媽要每日出門曬太陽,可通過裸露的皮膚自身合成一些維生素D,但是在秋冬季節,或者空氣污染重的時候,戶外活動少,日照時間短,可以額外補充維生素AD滴劑,維生素D不僅能促進鈣的吸收,同時對于胎寶寶的智力發育、骨骼發育、牙胚形成以及宮內生長都有重要的作用,同時維生素A對于胎兒的肺部發育與成熟也至關重要。

        懷孕25周注意事項

        警惕打呼
        今天起床后老公竟然和你說,“親愛的,你昨晚打呼嚕啊,而且還很大聲!” 要知道,你在沒懷孕的時候無論多累都不會打呼嚕,為什么現在會打呼嚕?其實不用太在意哦,因為孕婦出現打呼嚕的現象十分正常,也不用擔心夜間睡覺打呼嚕會影響到肚子里的寶寶。因為此時孕媽可能會出現鼻塞的現象,成為了夜間打呼嚕的主要原因。不過如果打呼嚕的情況很嚴重的話,就要到醫院問問醫生是怎么回事了!
        小心腿腫
        處于中晚期的很多孕媽都會發覺:“呀,腿變得好粗啊,腳大得連鞋子都穿不了啦!”其實不是你長胖了,而是因為孕期水腫的緣故,這是孕婦正常的生理現象,孕媽不用過于擔心。但是有時候會因為站得久或蹲太久的時候,會發覺腿部下方出現腫脹甚至有點痛。好吧,此時你應該趕緊找個地方坐下來,將雙腳稍微抬高一點,或者躺下休息的時候,用左側臥的姿勢,雙腳用枕頭或被子墊高些。所以孕媽不適宜久站或久蹲哦,適當的休息不能少!
        出行必看
        25周的肚子明顯大了不少,隨之帶來的就是孕媽行動不便的事實。在此時,孕媽最好不要外出旅游了,避免情緒波動太大,容易影響肚子里的寶寶。如果出門的話,就算你曾經是神車手一枚,如今挺著個大肚子,最好就不要貿然自駕了。建議選擇包車、打車的方式出行。
        防治糖尿病
        此時孕媽要預防糖尿病,如果已經出現糖尿陽性的孕媽也不用過于擔心,按時到醫院進行檢查治療,在醫生的指導下,控制飲食或合理用藥,同時加強對胎兒的監護。在如今科學發達的年代,孕期糖尿病?那都不是個事兒!

        懷孕25周產檢

        孕媽產檢數據
        羊水指數范圍(cm)羊水量正常值(ml)胎盤成熟度孕酮值(HCG:iu/ml)宮高(cm)腹圍(cm)體重增長(kg)
        15.5-15.6 200-500 胎盤0級 3,640 - 117,000 21-25.5 82- 94 5.9
        產檢提示
        別忘了堅持數胎動哦!
        一直到第28周之間,如果糖篩、糖耐沒有問題,你就安心養胎不用往醫院跑。這可是你舒適的孕中期最后的幾周啦。能吃就放開吃,困的時候就睡吧,因為到了孕晚期,十分鐘一趟洗手間,會讓你的睡眠完全沒有質量可言。別忘了每天堅持三次、每次一小時數胎動哦,你用心聽TA動靜的時候,TA會知道的,因為母子連心嘛。

        懷孕25周胎教

        光照胎教
        讓寶寶迎著光明奔跑更聰明
        滿六個月的寶寶已經會追著燈光跑啦!此時寶寶的視力已經發育得比較成熟了,進行光照胎教是最好不過的了。所以孕媽可以在外面拿個小電筒在肚皮上滑來滑去,肚子里面的寶寶會feel到的!有研究表明,光照刺激可以促進寶寶大腦的發育,經過光照胎教的寶寶出生后顯得更聰明。光線在肚皮上移動的時候可以配合爸爸媽媽愉快輕柔的對話,視聽系統一起開發更好哦!
        環境胎教
        美化家居環境傳達美好愿望
        都說胎教是潛移默化的行為,想要寶寶出生美美的,首先準爸孕媽現在就要開始行動起來!可以在居室的墻上掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片,孕媽每天看著這些活潑可愛的寶寶,自然心中就萌發了美好的愿望,有助于將這些美好的遐想傳達給肚子里的寶寶哦!
        感受戶外美好享受大自然
        對孕媽來說,不能一直呆在室內,偶爾也要多到戶外走走,感受一下戶外大自然的美好,欣賞一下戶外的景色,看到花花草草都長得那么可愛,心里自然就多了幾分情趣,孕媽心情愉快,寶寶在肚子里面才更加歡樂哦。
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        懷孕25周準爸

        準爸充電
        據說我們的小可愛會追著光線跑啦!這一周你需要學習的是教會寶寶追逐光明。每天晚上寶寶醒的時候,你要用手電筒(弱光)照射我的肚皮胎頭的位置,每次5分鐘左右。結束前連續關閉、開啟手電筒幾次,這樣寶寶會更加明確光線的概念。光照胎教對寶寶的視覺健康發育很有好處哦。對了,你手機里的手電筒可不行,光線太強啦!
        情緒安撫
        老公,我開始背痛和小腿痙攣了,好辛苦呢,你要陪著我多走動哦。長時間坐著、站著會讓靜脈曲張加重的,所以早上和晚飯后,老公你要領著我去室外散散步,給我講講笑話,聊聊寶寶出生后的場景,讓我的心情變得更愉快些。
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        懷孕25周必購品

        待產包之準媽衣物篇
        是不是還沒開始準備待產包呢?是不是不知道該準備些啥呢?其實,也不用太著急,本周你可以逐步準備待產包,待產包里面要包含啥?你可以慢慢收集,一個一個搞定。本周嘛,你可以先搞定準媽用品,你需要為自己分娩時購買一些必備的衣服了。比如開襟外套、出院衣服、哺乳文胸、產褥內褲哦。

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        問題分類: 曰本A级毛片

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