快樂懷孕40周

懷孕27周

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本周關鍵詞:抽筋音樂胎教

寶寶最近經常在肚子里面打太極?居然還用小手不停扣你的肚肚?嗬,怎么可以這樣調戲老媽!趕緊跟老公告狀,叫他處置這個調皮的小家伙。只見老爸對著肚皮裝模作樣做批評狀:咳咳,寶寶,那個求你別撓媽媽了,她會撓我的,嗚嗚……果斷笑噴!

懷孕27周胎寶寶變化

胎兒發育情況
發育指標
體重(克)身長(cm)雙頂徑(cm)腹圍(cm)股骨長(cm)
約835g 從頭部到臀部長33.8cm 6.98±0.57 21.81±2.12 5.10±0.41
發育重點
寶貝現在長胖了,眼睛也張開咯,一眨一眨的可愛極了
寶寶的脂肪增多了,現在的他越來越胖,可愛極了。他的眼睛也睜開了,現在一會兒睜開一會兒閉上,好不活躍呢。小家伙在肚子里特別愛睡,他的睡眠周期也很有規律,所以不用擔心他會熬夜。如果你懷的是女寶,她的小陰唇已開始發育咯。
胎兒技能
吃飽了,美美的打個嗝
有時候,媽媽會覺得寶寶在很有節奏的動來動去,其實,ta在打嗝呢。胎兒打嗝時間每一次都有幾分鐘哦,好玩的是,ta可能邊吮吸著小手邊打嗝呢。這是正常現象哦,不用擔心ta會難受。
胎動胎位
寶寶會經常打嗝,而且一打會持續幾分鐘
胎兒大腦活動在26周時已非常活躍。可能感覺到寶寶的一些有節奏的運動,這是因為寶寶會經常打嗝。每一次通常只持續幾分鐘。不用擔心他會因為打嗝而不舒服哦!
孕媽莫緊張,28周前胎位不正寶寶會自行調整!
妊娠28周前,羊水較多,子宮腔容積較大,而胎兒相對較小,胎兒在羊膜囊內的活動比較自由,不太受限制,因此寶寶可能以任何姿勢存在于子宮內,不必擔心,此時也不必糾正異常胎位。
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    懷孕27周媽媽變化

    身體變化
    終于,你也看不見腳趾了
    本周你的羊水大概已經到了700ml,肚皮繼續增大,你會發現很難看到自己的腳趾,洗腳、系鞋帶也都開始成為難題。這個時候一定要高舉女王的權杖哦,把老公拉來幫忙吧,他會非常樂意為你們母子效勞的。
      情緒變化
      進入孕晚期,分娩知識趕緊學起來吧!
      你馬上要進入孕晚期啦,對分娩的恐懼焦慮或不安會感會加重,所以你可能會產生一種興奮和緊張的矛盾心理噢,現在開始趕快通過網絡、書籍、醫院講座等途徑了解一些分娩方面的知識吧,這樣會減輕生產前的精神負擔噢。你也可以將你的緊張情緒告訴你老公,讓老公好好安慰一下噢!

        懷孕27周孕媽飲食

        營養補充
        孕中期要注意均衡營養攝入,繼續注意補鐵、鈣(詳見13周、14周內容)以維持胎寶寶的成長。補鈣的同時,也不要忘記維生素D哦,沒有維生素D鈣的吸收不足10%,孕媽媽要每日出門曬太陽,可通過裸露的皮膚自身合成一些維生素D,但是在秋冬季節,或者空氣污染重的時候,戶外活動少,日照時間短,可以額外補充維生素AD滴劑,維生素D不僅能促進鈣的吸收,同時對于胎寶寶的智力發育、骨骼發育、牙胚形成以及宮內生長都有重要的作用,同時維生素A對于胎兒的肺部發育與成熟也至關重要。
        營養飲食
        多吃谷物和豆類 為分娩積聚能量
        從現在開始到分娩,應該增加谷物和豆類的攝入量,因為胎兒需要更多的營養。富含纖維的食品中,B族維生素的含量很高,對胎寶寶大腦的生長發育有重要作用,而且可以預防便秘。比如:全麥面包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等,孕媽媽都可以多吃一些。

        懷孕27周注意事項

        小心缺鈣腿抽筋
        腿部抽筋的孕媽一抓一大把,所以如果你也出現這個現象的話,不要過于焦慮哦!腿抽筋一般在晚上較常見,但白天也可發生,孕媽腿抽筋的原因一般是缺鈣或者受涼了。特別是第一次懷孕的女性,就更容易突發小腿抽筋的現象。如果發生抽筋了,可以立馬伸展小腿肌肉,腳趾用力向前繃直,然后忍著痛向脛骨處勾腳,使腿部伸直,膝蓋不要彎曲。雖然這樣會比較痛,但可起到一定的緩解作用呢!孕媽在平常的時候可以在睡覺前用溫水洗腳,一邊洗一邊用手在小腿后面,由下往上進行按摩,每次15分鐘左右,如果自己夠不著的話,就該輪到老公出馬的時候了。
        定期檢測胎動
        “老公,寶寶在我肚子里翻筋斗了!”很多孕媽都會覺得此時的胎動非常劇烈,好像有一個孫悟空在肚子里面翻筋斗,甚至還能看到腹部像波浪那樣滾起來,或者某塊肚皮鼓起了一個小包,這很可能是寶寶在撅屁屁或者小胳膊肘轉了一下的緣故,此時是胎動的高峰期,胎動會相對之前來說變得非常頻繁,孕媽要定期檢測胎動,和孩子他爸一起感受寶寶在肚皮底下的動作哦!
        學習分娩知識
        寶寶就快要出生了,孕媽心里有點開心興奮又有點緊張害怕。特別對于第一次懷孕的女性來說,更是遇見了未知的自己,不知所措!其實孕媽在這個時候可以多閱讀一些關于分娩知識的書籍或者觀看一些分娩的錄像,了解分娩的過程。如果有條件的話,孕媽還可以參加一些指導分娩的課程,讓專業人士幫助自己緩解分娩前的緊張情緒以及了解更多關于分娩的細節。孕媽必須保持穩定的心理狀況,才更有利于寶寶的誕生哦!

        懷孕27周產檢

        孕媽產檢數據
        羊水指數范圍(cm)羊水量正常值(ml)胎盤成熟度孕酮值(HCG:iu/ml)宮高(cm)腹圍(cm)體重增長(kg)
        15.5-15.6 200-500 胎盤0級 3,640 - 117,000 22.5-27.5 82- 94 6.8
        產檢提示
        迎接有史以來最輕松的產檢
        第五次產檢都是例行的常規項目檢查,你不需要額外擔心自己又有什么參數不合格,只要血壓正常、體重飆升不是特厲害,寶寶在宮內過得很愜意,這一次產檢基本上不需要提前做什么功課。

        懷孕27周胎教

        聽覺胎教
        親子對話能使寶寶開口早
        不要以為寶寶在肚子里“隔音”很好,什么都聽不到哦!其實在媽媽肚子里度過27周的寶寶對聲音可是相當的敏感了。就算寶寶在子宮里面,也能聽到甚至分辨不同的聲音,對各種聲音進行學習,并形成記憶。此時孕媽和準爸可以多跟寶寶對話,這樣可以影響到寶寶出生后的語言發音甚至行為呢!
        音樂胎教
        經典的胎教音樂不可少
        胎教音樂哪家強?如巴赫的《B小調彌撒曲》,舒伯特的小提琴曲《小夜曲》,勃拉姆斯的《搖籃曲》,貝多芬的鋼琴奏鳴曲《月光》第一樂章,維瓦爾第的小提琴協奏曲《四季》中的“春”,都是非常出名好用的經典胎教音樂哦!趕緊為寶寶播起來吧!
        撫摸胎教
        摸摸肚皮和寶寶交流感情
        很多孕媽準爸在此時都逐漸開始對話胎教了,不過在進行親子對話的時候孕媽和準爸可以多多摸摸肚皮哦,要知道你們和寶寶只有一層肚皮的距離,只要輕輕的觸摸,寶寶都可以感受到耙耙麻麻的愛哦!撫摸的時候,可以張開雙手的手指,放在肚子上,從上到下,從左到右地觸摸寶寶,還可以搭配音樂的節奏一起,效果會更好,觸摸胎教一般每次為5-10分鐘。
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        懷孕27周準爸

        準爸充電
        媽網的姐妹們都說婆媳關系很難相處哦,搞得心里怕怕的。雖然我是個這么玲瓏聰慧的女紙,但是還是對寶寶奶奶的到來有點恐慌。老公,以后如果我們兩個女人發生了什么矛盾,你要學會滅火哈。在我面前必須是婆婆的錯,在婆婆面前可以是我錯。當著我們倆的面,所有的事都是你的錯!學會了木有呀?當然,我會努力做個好媳婦滴!
        情緒安撫
        老公,我要開始準備待產包了呢,要有分娩時要用的孕媽紙尿褲、防溢浮墊,寶寶出生后用的奶瓶、衣服。你要陪我一起選購哦,幫我把這些東西搬回家。待產包準備好了,無論寶寶什么時候來,你拎起待產包就可以去醫院了,到時候就不會手忙腳亂。
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        懷孕27周必購品

        待產包之新生兒用品
        本周你需要張羅下產后新生兒用品了,什么?你不知道該買啥?好吧,小編告訴你,本周你需要為寶寶選購以下用品。寶寶衣物:嬰兒包巾1條、嬰兒衣服2套。喂哺用品:奶瓶、奶粉。洗護:澡盆、潤膚液、濕紙巾。

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