快樂懷孕40周

懷孕34周

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本周關鍵詞:入盆堅持運動

順與剖糾纏不清,是你此刻正在經歷的事情。如果你是個對性福有狂熱追求的女紙,那么還是直接剖吧。七斤個娃從產道出來,對YD造成的傷害是巨大的,即使提肛縮陰做手術也不可能回到從前。

懷孕34周胎寶寶變化

胎兒發育情況
發育指標
體重(克)身長(cm)雙頂徑(cm)腹圍(cm)股骨長(cm)
約2256g 從頭部到臀部長約46.4cm 8.61±0.63 27.99±2.55 6.62±0.43
發育重點
寶貝的頭現在朝下了,這樣的姿勢起碼會維持1-2個星期呢
寶寶的免疫系統正在發育呢,等他闖出媽媽肚皮,就能用強壯的體魄抵擋可惡的病菌了。他現在可能已經停留在頭向下的姿勢了,但跟入盆是不一樣的噢,這個姿勢他要維持1-2個星期。如果你是雙胎媽媽,就只有一個寶寶能夠保持頭向下的姿勢,而另一個可能是在周圍配合著了。
胎兒技能
瞧那個皺巴巴的小老頭
本周寶寶的皮膚皺巴巴的,并且由于ta又長大很多,你會發現寶寶的動作越來越緩慢了,彷佛是一個皺巴巴的小老頭呢。
胎動胎位
到34周,胎動在10次/小時左右
隨著胎兒的快速增長,他的活動空間也越來越小,胎動也變少了。每小時他大概會動10次左右。寶寶能夠把頭從一側轉向另一側,眼睛時開時閉。
這周寶寶的頭部已進入骨盆
這周寶寶的頭部已進入骨盆,如果胎兒是臀位(即臀部向下)或是其它姿勢的胎位不正,醫生都會采取措施進行糾正。
妊娠后期為什么要數胎動? ????????????孕媽媽數胎動注意2個事項
胎位不正如何讓寶自己糾正 ????????????懷孕34周突然變成胎盤前置
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    懷孕34周媽媽變化

    身體變化
    遛彎的時候,老太太預測我快生了
    本周的某個晚上,吃完晚飯去遛彎的時候,有個老人家指著你的肚子說:應該快生了吧。你很詫異,隨后對方解釋說:看你的肚子,都已經下去了。沒錯,老人家簡直火眼金睛,本周寶寶基本上都會入盆,子宮底會跟著下降,你的內臟稍稍獲得一點空間。
      情緒變化
      產檢時遇到不順也要淡定再淡定,要相信寶寶噢
      這個星期要去產檢,如果醫生告知你,小家伙的胎位不正或者臍帶繞頸了,對你的打擊肯定是相當大吧,尤其是對一直想順產的你!事實上,有些寶寶一直到出生也只是淺入盆狀態,臍帶繞頸兩周正常順產的媽媽也大有人在,所以你一定要淡定淡定再淡定噢!回頭多跟寶寶聊聊,讓他乖乖的,不要再調皮亂跑了。

        懷孕34周孕媽飲食

        營養飲食
        到孕晚期,孕媽媽的腹部越來越大,消化功能也繼續減退,更加容易引起便秘。因此,孕媽媽要多吃些玉米、蔬菜等含纖維多的食品。一些有補益作用的膳食也可以開始吃一些了,以利于面對隨時可能到來的分娩活動中的熱量消耗。
        營養補充
        孕晚期,更要注意維生素AD的攝入,維生素D能夠促進鈣的吸收,與胎兒的體格和智力發育息息相關,而更重要的是,這個階段,是胎寶寶肺部發育成熟的關鍵期,在這個階段,胎兒的肺部發育成熟以便可以適應出生后的呼吸,因此對寶寶出生后的健康至關重要,而國外研究表明:孕期體內的維生素A水平會關系到胎寶寶的肺部發育。

        懷孕34周注意事項

        勿自行矯正胎位
        孕34周后,如果有臍帶繞頸的情況,對轉胎位會不利。因此,如果這個時期出現胎位不正,孕媽媽不要自行矯正,應在醫生指導下進行。
        防止腸道便秘
        這一周孕媽媽可能會有便秘的問題,記得要多吃玉米、蔬菜水果等富含粗纖維的食物,這有助于腸道排便。
        保證足夠休息
        到了這個月,孕媽媽不可避免地會有疲勞感,所以要保持生活規律,保證足夠的睡眠和休息,不要等到感覺疲倦了才想到去休息。
        別做劇烈運動
        懷孕最后兩個月不適宜參加劇烈運動,尤其是那些有過流產史的媽媽就更應該注意了。這一時期,孕媽媽可以散散步,打打太極拳,做做廣播操。

        懷孕34周產檢

        孕媽產檢數據
        羊水指數范圍(cm)羊水量正常值(ml)胎盤成熟度孕酮值(HCG:iu/ml)宮高(cm)腹圍(cm)體重增長(kg)
        15.7-15.7 1000-1500 胎盤1級 3,640 - 117,000 27.5-34.5 86- 98 9.1
        產檢提示
        孕34周需要做B超嗎?
        孕34周產檢的時候,醫生做了常規的血壓、宮高、腹圍、體重等的檢查之后,會根據胎位情況判斷是否要求孕媽媽去做B超。一般情況下,寶寶已經是非常明確的枕前位,就不用做這個B超啦。因為孕36周還有一次B超,醫生將會幫胎兒估重,然后建議你最適合的分娩方式。

        懷孕34周胎教

        對話胎教
        隨內容逐漸提高音量
        34周的寶寶能分辨各種不同的聲音,并能進行“學習”,形成“記憶”。所以準爸準媽要堅持跟胎兒對話,不但會讓寶寶認識你的聲音,還能成為培養他語言能力的捷徑。對話要用平靜的語調開始,隨著對話內容的展開再逐漸提高聲音,不要一下子發出高音驚嚇了胎兒。
        音樂胎教
        勇敢放歌培養樂觀心性
        到了孕晚期,孕媽媽身體上的負擔帶來的精神壓力越來越大,情緒難免浮躁。你可以放聲唱歌,用歌聲平復心中的焦慮,這種方法能夠培養寶寶樂觀的心性哦。
        每天在固定時間進行對話胎教 ????????????孕媽媽音樂胎教的最佳時間!
        我跟寶寶說話,他能聽到嗎? ????????????孕晚期孕媽胎教重點是什么?

        懷孕34周準爸

        準爸充電
        又是發揮你父愛的時候了,親愛滴老公,這個禮拜陪著我去產檢吧!這個時候的寶寶特別調皮呢,他們會玩自己的臍帶,我好擔心醫生會說寶寶臍帶繞頸了,所以你陪著我去吧。如果寶寶真繞頸了,你記得多跟他聊天啊,趕緊讓這小搗蛋斯文點,別總是這么愛玩,趕緊乖乖繞出來。
        情緒安撫
        老公,你要時常關注我的情緒呢,一定要鼓勵我勇敢面對分娩。你要做好自己的工作安排,我還想你陪我去醫院,生寶寶的時候,你一定要在身邊呢,不然我會害怕的。為了寶寶和我,你也要參加醫院產科門診舉辦的孕婦課哦,掌握孕期保健知識、胎教和分娩知識。
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        懷孕34周必購品

        嬰兒車
        嬰兒車的作用可不小,要知道,一直抱著寶寶可是很辛苦的一件事。有了嬰兒車,就可以讓你不用那么辛苦。本周,你可以四處地為寶寶選購嬰兒車了。

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