快樂懷孕40周

懷孕38周

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本周關鍵詞:破水見紅

照顧你月子的人來了嗎?是媽媽還是婆婆?不會吧居然兩個一起?!小Hi想說,如果兩個媽脾氣都很傲嬌,建議你選自己媽媽吧,婆婆來看看就好了。兩個一心為你和孫子著想的女人同處一室,想不鬧僵絕對不可能!

懷孕38周胎寶寶變化

胎兒發育情況
發育指標
體重(克)身長(cm)雙頂徑(cm)腹圍(cm)股骨長(cm)
約3116g 從頭部到臀部長約49.3cm 9.08±0.59 30.63±2.83 7.20±0.43
發育重點
寶寶時刻準備著了,他已經全部長好了親。你的胎盤正在慢慢老去
寶寶現在已經全部發育成熟啦,身體都已經發育完成了。親愛滴,他現在正蓄勢待發呢,但是他還很喜歡留在媽媽的肚子了,可能還不肯出來了,你還是再等會兒吧。你的胎盤開始慢慢老化了,開始出現血塊和鈣化斑。
胎兒技能
好想出去哦,媽媽,怎么還不能出去玩呢
本周寶寶似乎已經等得不耐煩了。不停的碎碎念,媽媽,我變得更強壯了,怎么還不讓我出去玩呢。
胎動胎位
寶寶已經無法在“房子”里做運動啦
寶寶現在正在練習呼吸,因為現在“房子”對于他來說太小了,他已經無法做運動了。
胎位不正,這個時候要考慮分娩方式
如果轉不了也不必緊張,因為現代醫學已經有較為先進的方法保障胎兒及孕婦的安全。到醫院做好產檢,由醫生根據孕婦的具體情況決定分娩方式。
揭秘胎盤成熟度 警惕老化! ??????分娩時寶寶是怎么自我努力的
胎位不正采取何種分娩方式 ??????胎位不正一定要選擇剖腹產嗎
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    懷孕38周媽媽變化

    身體變化
    真希望早點見到寶寶
    進入38周,孕媽媽仍然會增加約1斤左右的體重。你的心情可能會很矛盾,既希望能早點見到寶寶,又想TA能夠呆在肚子里多長點肉肉,同時對即將到來的分娩充滿恐懼感。
    本周你也可能會經歷假陣痛收縮。假陣痛收縮不同于子宮收縮,而且是無規律地出現,只要稍加運動陣痛就會消失。在孕期的最后幾周,你的腳還是會非常腫脹,這都是正常的,會在分娩后消失。
      情緒變化
      讓家人來照顧你吧,這會讓你心里踏實一點
      現在離預產期越來越近啦,你的家人已經守護在你身邊了,有個幫手在旁邊,心里一定踏實了不少吧。你不妨把寶寶的用品都清理出來,洗洗曬曬做好消毒工作,這個過程會幫助你減輕臨產的焦慮情緒、放松心情噢。

        懷孕38周孕媽飲食

        營養飲食
        越臨近預產期,孕媽的飲食就更不能出什么差池。保證食物品種的豐富,就可以保證維生素營養的全面和均衡,每天食用2種以上的蔬菜是最好的。適當吃些堅果、巧克力之類的食物,可增加體力,以應付隨時可能來臨的分娩。切記不要食用影響情緒及睡眠的食物,如咖啡、油炸食物。
        營養補充
        寶寶已經足月了,隨時可能出生與爸爸媽媽見面了,當然,這個階段的胎兒生長發育更加迅速,是增加肌肉的時期,準媽媽依舊要注意飲食健康和均衡,仍然要注意補充鈣、鐵、鋅、維生素AD等營養素。此外,寶寶出生15天就需要開始服用維生素AD滴劑了,以預防佝僂病和維生素A缺乏癥,因此,準媽媽也要為寶寶提前準備好哦!

        懷孕38周注意事項

        小心高位破水
        高位破水是指孕媽媽破水羊膜的破裂位置高,出來的羊水量也少,距子宮口較遠。當孕媽媽感覺陰道潮濕,突然但緩慢地流出清亮的液體,要盡快平臥,抬高臀部,及時就醫。
        密切監測胎動
        到了孕38周,寶寶胎動的頻率和強度都減弱了,但也不是意味著沒有反應,孕媽媽可以每天自己計算胎動次數,12個小時內胎動次數在30-40次為正常。少于10次或太頻繁是不正常的,需要到醫院檢查處理。
        牢記急用電話
        從現在開始,孕媽媽隨時有可能分娩。你要記下出租車公司或急救車的電話號碼,以防只有自己在家面臨分娩。
        準爸別出遠門
        孕媽媽即將要分娩了,這段時間準爸爸不要離家太遠,萬一媽媽臨盆了可以及時趕過來,你的妻子一定希望你在身邊陪著她,給她鼓勵和支持!

        懷孕38周產檢

        孕媽產檢數據
        羊水指數范圍(cm)羊水量正常值(ml)胎盤成熟度孕酮值(HCG:iu/ml)宮高(cm)腹圍(cm)體重增長(kg)
        14.8-15.1 1000-1500 胎盤2級 3,640 - 117,000 30.5-38.5 89- 100 10.5
        產檢提示
        終于跨過了足月這道坎
        對于孕媽媽們而言,終于可以松一口氣了,因為滿37周你的寶寶已經足月啦。從本周開始,寶寶無論是在哪天發動都不算是早產兒,他身體的各個部分包括呼吸系統都已經全部發育完成。接下來的時間,寶寶需要的只是不斷囤積脂肪,為迎接即將到來的新世界做好準備。

        懷孕38周胎教

        撫摸胎教
        鍛煉寶寶的運動神經
        在這個階段,孕媽媽可以與準爸一起,在寶寶活躍時用手輕輕撫摸寶寶或輕輕拍打寶寶,通過孕媽媽的肚皮傳達給寶寶,還可以邊觸摸邊說話,寶寶會覺得這是有人要跟他玩了,于是也很積極的配合著撫摸,無形中運動神經就慢慢發育了,反應更機敏。
        冥想胎教
        冥想,克服內心的恐懼
        寶寶隨時可能降臨這個世界,對分娩的恐慌和忐忑心理幾乎在本周達到頂峰。這個時候最重要的胎教是孕媽媽對自己的情緒暗示。擺出舒服的姿勢讓身體放松,然后想象最令人愉悅和安定的場景。冥想可以最大限度地刺激寶寶腦神經的發育哦。
        孕媽媽情緒胎教的具體方法 ??????聯想胎教可以激發寶寶潛能
        美媽知道撫摸胎教是啥嗎? ??????胎教不是孕媽媽一個人的事

        懷孕38周準爸

        準爸充電
        老公老公,寶寶隨時都可以出生了,你記得少加班、少外出、少打游戲,多關注一下我的情況。還有,之前為了寶寶啥也不敢吃,現在可以放松一下了,帶我去吃頓好吃的吧,因為等寶寶出生了,我要哺乳還有照顧他,沒時間去享受美食的,所以別猶豫了,拎起你的錢包跟我走吧!你還要陪我再練習幾次拉瑪澤呼吸法,以免緊張的時候兩個人都忘記了。
        情緒安撫
        老公,生孩子的知識你了解多少啦?寶寶都已經足月了哦,所以這周開始,你要努力學習分娩生育知識哦,怎么學?你可以向那些有著順利分娩經驗的人請教,也可以去媽媽網發帖詢問啊,一定要記住臨產前征兆,到時候我們就不會很慌亂了。
        分娩時,進行拉瑪澤呼吸法的步驟 ??????孕媽媽分娩前會出現哪些臨產征兆
        孕媽分娩在即 準爸你準備好了嗎? ??????4款助產美食讓孕媽媽輕松分娩!

        懷孕38周必購品

        待產包
        本周開始,你就慢慢盤點自己的待產包吧,要細細分列出一份表格哦,一一對應,看看自己的待產包還有哪些沒有買的,一定要記得讓老公補充完整哦。

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