快樂懷孕40周

懷孕40周

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本周關鍵詞:規律宮縮分娩

嘿,接受一下采訪了喂!寶寶是建行的還是招行的?初為人母是蝦米感覺啊美媽?什么?沒空理我?呃,好拽!咳咳,小Hi祝福寶寶健康成長,美媽越升級越美麗!

懷孕40周胎寶寶變化

胎兒發育情況
發育指標
體重(克)身長(cm)雙頂徑(cm)腹圍(cm)股骨長(cm)
3400g 從頭部到臀部長51cm 9.28±0.50 31.49±2.79 7.4±0.53
發育重點
40周是寶寶降生的時候。通常寶寶會在本周出生,但是也會提前或推遲兩周,這都是正常的。如果寶寶比預產期推后兩周依然沒有要出生的跡象,要到醫院咨詢醫生,因為胎兒過熟,有時也會有危險。
胎兒技能
寶寶出生啦!
經過漫長的等待,寶寶來到了這個世界。TA可能會閉著眼睛,用耳朵傾聽這個小世界。TA可能會生下來就哇哇大哭,向媽媽“抱怨”:為什么要等這么久才讓我出生呢,多么美好的世界啊!TA會用隆重而響亮的哭聲宣布:“我來啦!”
胎動胎位
分娩時寶寶最理想的姿勢就是“頭位”――頭朝下,背朝你。如果胎兒的下巴藏在他自己的懷里,與挺直頭相比,更有利于分娩。如果胎兒是臀位,也就是臀部朝下,醫生會教給你一套調整胎位的體操。這種方法的成功率約為60%,但如果到了分娩的時候胎位還沒有調整過來,可能就需要采取剖宮產了。
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    懷孕40周媽媽變化

    身體變化
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    這一周你的身體和心理都已經做好了臨產準備,別忘了訂閱我們的育兒周刊哦,從新生兒的護理開始,我們一直在你左右,協助您成功升級新手媽媽。
      情緒變化
      寶寶要出來咯,你開心之余要保持淡定與平穩噢
      這個星期是懷孕40周,寶寶會在這周出生的幾率很大呢,肯定覺得很幸福吧?馬上就能看到寶寶咯!調整好心態當新媽媽吧!但是,寶寶留級的情況也是有的,如果現在你還在全心全意地等待著寶寶的出生,那么一定要保持淡定和平穩的心態噢,不要心急,要聽醫生的話密切觀察寶寶的狀況!加油咯!期待寶寶出生那一刻吧!

        懷孕40周孕媽飲食

        營養飲食
        如果你準備給寶寶哺乳,產前可以常喝蓮藕、紅棗、章魚干、綠豆、豬手一起煲的湯,還可以吃一些淡水魚,有促進乳汁分泌的作用,可以為寶寶準備營養充足的初乳。臨產前還可以準備一些容易消化吸收、少渣的食物,如面條雞蛋湯、面條排骨湯、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同時注意補充水份,讓自己吃飽吃好,為分娩準備足夠的能量。
        營養補充
        寶寶已經足月了,隨時可能出生與爸爸媽媽見面了,當然,這個階段的胎兒生長發育更加迅速,是增加肌肉的時期,準媽媽依舊要注意飲食健康和均衡,仍然要注意補充鈣、鐵、鋅、維生素AD等營養素。此外,寶寶出生15天就需要開始服用維生素AD滴劑了,以預防佝僂病和維生素A缺乏癥,因此,準媽媽也要為寶寶提前準備好哦!

        懷孕40周注意事項

        謹防過期妊娠
        真正能準確地在預產期出生的嬰兒只有5%,提前或推遲兩周都是正常的。但如果超過兩周,在醫學上就被稱作“過期妊娠”。這時孕媽媽需要馬上到醫院作進一步檢查,醫生會根據情況決定分娩時機。
        關注臨產征兆
        一般情況下,臨產時會出現以下3大典型的信號:見紅、破水、宮縮。有時會出現恥骨疼痛的現象,不用太過擔心,睡覺時多采取側臥位,適當使用腹帶,可以減輕疼痛。適度的運動、散步、爬樓梯,可以讓生產更加順利。
        緩解分娩恐懼
        分娩的痛其實并沒有那么恐怖,緊張只會讓孕媽媽在分娩時覺得更痛苦。建議準爸準媽在產前好好復習拉瑪澤生產呼吸法,生產時聽從醫護人員的指導,對于降低產痛很有幫助。
        盡量儲存體力
        在產前,孕媽媽要抓住機會多吃多睡,保存體力。臨產以后,不要大喊大叫消耗自身的體力,保持冷靜,聽從醫生指揮,這樣生產會變得更為順利。

        懷孕40周產檢

        孕媽產檢數據
        羊水指數范圍(cm)羊水量正常值(ml)胎盤成熟度孕酮值(HCG:iu/ml)宮高(cm)腹圍(cm)體重增長(kg)
        13.6-14.2 1000-1500 胎盤3級 3,640 - 117,000 32-38.5 89- 100 11.3
        產檢提示
        不等了,去醫院
        到了本周,寶寶跟您見面的時間進入倒計時,孕媽媽需要在家人的協助下最后一次清點待產包,方便您在寶寶發動之后立即入院。

        懷孕40周胎教

        情緒胎教
        以愉快的心情迎接寶寶的到來
        日漸臨近的分娩可能會使孕媽媽忐忑不安,保持平和的心態,以愉快的心情迎接寶寶的到來,就是對寶寶最好的胎教了。建議可以進行冥想練習,來提高孕媽媽的自信、激發寶寶的潛能,對克服懷孕抑郁癥也很有效果。
        語言胎教
        全家共同努力迎接新生命
        十月懷胎的辛苦在這一周就要結束啦!準爸準媽一定有很多話,想告訴正在奮力來到這個世界的寶寶。孕媽媽痛得揪心時,輕輕撫摸寶寶,告訴他你們都在努力;準爸陪在孕媽媽身邊時,也可以告訴寶寶加油。一家人共同努力迎接新生命,孕媽媽也會更有動力。
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        懷孕40周準爸

        準爸充電
        分娩過程中,你的妻子可能完全進入了她自己的世界。要知道,生產是一個漫長而艱辛的過程,有時孕媽媽也可能會變得急躁易怒,變化無常。比如,分娩剛開始時,她也許很喜歡你為她按摩,但她很快又表示你的觸摸令她無法忍受,而且這種變化來得令你毫無心理準備!在這種時刻,最重要的一點是,不要誤解妻子的這些行為,不要覺得她這是在拒絕你,她只是對正在經歷的疼痛做出反應而已。
        照顧準媽
        初產婦從有規律性宮縮開始到宮口開全,大約需要12小時。如果孕媽媽是初產婦,無高危妊娠因素,準備自然分娩,可準備一些易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物,如雞蛋湯面、排骨湯面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同時注意補充水分,讓自己吃飽吃好,為分娩準備足夠的能量。否則吃不好睡不好,緊張焦慮,容易導致疲勞,將可能引起宮縮乏力、難產、產后出血等危險情況。
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        懷孕40周必購品

        小夫妻從備孕開始就要吃葉酸啦!葉酸是一種維生素,孕早期堅持吃葉酸,會讓寶寶變得更聰明哦。現在市場上的葉酸品牌有很多,比如斯利安葉酸片,優生媽咪葉酸,孕智貝葉酸鐵片, 安利鐵質葉酸片等等。準媽根據自己的需要選擇一個適合自己的葉酸吧。

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