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懷孕8周

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本周關鍵詞:先兆流產防妊娠紋霜

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懷孕8周胎寶寶變化

胎兒發育情況
發育指標
體重(克)身長(cm)雙頂徑(cm)腹圍(cm)股骨長(cm)
約3.6g 1.7cm -
發育重點
小家伙開始有眼耳口鼻啦!
你肯定在懷疑,為什么這么久寶寶還沒有眼睛鼻子?親,你先莫要著急!小寶寶的五官這周終于開始發育了,他有舌頭、嘴巴和鼻孔,甚至能看到他的挺拔小鼻尖。寶寶的大部分內臟器官已經基本長成了,腸道開始在臍帶的地方形成。上一周寶寶的心臟跳動得很快,這周開始變正常咯。腿和胳膊的骨頭也開始變硬變長,關節也開始有了。
胎兒技能
寶寶開始四處移動
國外超囧安全懷孕手冊 別被雷到了! ??????有圖有真相!圖解胎兒10個月成長過程
三大因素會導致孕媽媽先兆流產增多 ??????孕媽媽如何做好日常保健預防先兆流產
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    懷孕8周媽媽變化

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      身體變化
      肚子隱隱作痛,我的寶寶還好嗎?
      早孕反應會讓你敏感得簡直像個神經病,本周你的肚子可能會偶爾抽痛,當然也有可能是你太緊張了產生的幻覺,不管怎樣,只要沒有出現褐色分泌物就不用去看醫生,這可能是你的子宮正在飛速擴張而帶來的生長痛,恰好說明寶寶長勢喜人,來,樂呵一下!
        情緒變化
        做檢查的時候要擺正心態,要堅信寶寶是健康的
        這個星期你可能會去醫院檢查,確定是否宮內孕。不管你是不是第一次懷上寶寶,都應該對他有信心噢,寶寶并不是我們想象中的這么脆弱的。遇到問題時要盡快跟家人或者朋友溝通,將內心的不快抒發出來,這樣更有助于寶寶的健康成長噢!

          懷孕8周孕媽飲食

          營養補充
          懷孕是女性一生中最特殊的階段,這期間保持孕期均衡營養和良好的生活習慣,是體內胎兒健康成長的基礎,也為新生兒早期和今后的消化、免疫、腦部和體格發育打下了基礎。為了保證媽媽和寶寶營養充足,懷孕期間準媽媽們最好選擇營養配方全面的孕婦奶粉,包括鈣、鐵、鋅、葉酸、維生素A、維生素C和維生素B1、維生素B2及蛋白質等,補充孕媽媽普遍缺失的關鍵營養。
          營養飲食
          都說懷孕就等于過上豬的生活,吃飽了睡,睡飽了接著吃,動也懶得動。加上吃得也比較精細,拉粑粑就成了一個問題。飲食調理是好的,多吃一些香蕉、蜂蜜、芝麻等有潤腸作用的食品,也可以多食用紅薯、玉米、芹菜等富含膳食纖維的食譜。切記不要使用瀉藥哦,“一瀉千里”是解決不了問題的。

          懷孕8周注意事項

          第一次產檢
          一般在孕期第8周到第12周時要進行第一次正式產檢,此時醫院會給每位孕婦建立一個檔案,記錄你整個孕期每次身體檢查的情況。所以第一次產檢也俗稱為“建檔”。第一次產檢的項目通常包括問診、測量體重和血壓、聽胎心、驗尿、驗血、檢查子宮大小等。會因各醫院安排的不同和孕婦的具體情況,而在某些項目上大同小異。
          警惕葡萄胎
          葡萄胎是由于受孕時受精卵出現的某些異常引起的。孕早期的反應包括有惡心、嘔吐、厭食等癥狀,但如果妊娠反應出現得過早,停經后不規則陰道流血、腹痛,并且出現高血壓、水腫、蛋白尿等妊娠中毒癥狀的話,應該要小心葡萄胎的發生。
          注意清潔皮膚
          在妊娠期,你的排汗明顯增加,因此要經常清洗,保持皮膚清潔,如果有條件,應每日洗澡,不過洗澡盡量避免水溫過高或者過低哦。
          預防孕期感冒
          懷孕以后,由于身體免疫能力有所降低,抵抗力減弱,準媽媽成為很容易感冒的人群。因此,做好防護,提前做好預防保健工作,才能讓胎寶寶得到最舒適安全的照顧。
          注意勞逸結合
          很多孕媽媽在孕早期還是會堅持上班,有可能坐在電腦前一整天的時間。那你就要注意了,同一姿勢不要維持過久,每隔一兩個小時到窗口或戶外呼吸一下新鮮空氣,活動活動筋骨,以免血流不順暢,刺激子宮而收縮,同時應避免反復做腰部用力動作,也不要長時間騎車、乘車、開車,避免引起流產。

          懷孕8周孕檢

          孕媽孕檢數據
          羊水指數范圍(cm)羊水量正常值(ml)胎盤成熟度孕酮值(HCG:iu/ml)宮高(cm)腹圍(cm)體重增長(kg)
          - - 胎盤0級 7, 650 - 229,000 - - -
          孕檢提示
          先兆流產
          孕12周之前,胎兒在你的肚子里都處于打牢根基的階段。TA會勤奮分裂、拼命生長,希望能夠留下來直到與你見面。可是這個過程中孕媽媽提重物、被撞擊或者誤吃了什么東西,都可能會導致下體出現粉色或褐色分泌物,這就是先兆流產。不要哭,去看醫生吧,他會根據分泌物的情況要求你服藥并且臥床休息。大概有30%的孕媽媽會有先兆流產癥狀哦,她們中絕大多數最終都母子平安,放寬心,寶寶很堅強的。

          懷孕8周胎教

          生活胎教
          將良好的生活習慣傳承給寶寶
          胎教專家說,胎兒在母體的幾個月內,可能和母親在某些方面就有著共同的節律,母親的習慣將直接影響到胎兒的習慣。因此,孕媽媽要特別注意一些生活上的細節:如早睡早起、回家后漱囗、洗手;遠離煙酒;勤打掃,保持家中清潔等。
          情緒胎教
          讓寶寶也感受到你快樂的心情
          妊娠反應可能會讓你覺得情緒不好,煩躁、易怒。而這些負面的情緒會給胎寶寶帶來不良的影響。因此,孕媽媽可以聽聽輕松的音樂、看看搞笑片子,多在房里掛些漂亮寶寶的圖片,多想想將要出世的寶寶的樣子,積極調節自己的情緒,保持快樂的心情。這樣,寶寶出生后也一定會性情平和、情緒穩定。
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          懷孕8周準爸

          準爸充電
          老公,你繼續裝!明明看到地毯上躺著一坨硬邦邦的貓糞,還假裝看不到?在未來的日子,我都要和寵物們說bye-bye了,及時清理花園或屋內貓狗的糞便是你的每日功課哦。因為貓狗糞便中可能會有弓形蟲,而弓形蟲病會“搶走”我們的寶寶。
          情緒安撫
          老公,你快來看!我肚子上長妊娠線了,丑丑的一條呢。不過我不怕,我有橄欖油。嘿嘿,老公,快來幫我涂抹橄欖油吧,肚子上要涂,屁股上也要哦!嘻嘻,小屁屁上的就麻煩你咯。另外,不準嫌棄我長妊娠線哦。
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          消除“妊娠線” 還孕媽白皙皮膚 孕媽咪的妊娠中線會變黑嗎?

          懷孕8周必購品

          橄欖油、妊娠紋霜
          為了孕期不長妊娠紋,本周開始,你需要購買橄欖油或者妊娠紋霜了,勻涂抹于腹部、臀部、大腿內側等部位,輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經形成,只要勤于按摩可以使細紋不再增加,妊娠紋范圍也不會再擴大。最好在洗完澡后使用(因為是全身血液循環最佳時機),早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩時間約10-15分鐘左右。

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          問題分類: 曰本A级毛片

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