快樂育兒

寶寶11個月

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本周關鍵詞:多動癥吃飯訓練

寶寶11個月能力發展

寶寶11個月發育體格標準
男寶寶:身高(cm)體重(kg)頭圍(cm)囟門(cm)
69.9~79.98.0~11.943.4~48.8囟門大小多在1.5
女寶寶:身高(cm)體重(kg)頭圍(cm)囟門(cm)
67.8~78.37.3~11.242.7~47.5囟門大小多在1.5
寶寶11個月發育規律
這個月寶寶的生長規律和上個月差不多。已經長出4-6顆乳牙。本月寶寶體重有望增加0.22-0.37千克,身高可增1.1-1.3厘米,頭圍增長0.3厘米。少數寶寶前囟門就快閉合了。
視覺
視線能隨移動的物體上下左右地移動,能追隨落下的物體;1歲時視力可達0.2。
聽覺
寶寶能聽懂更多的語言寶寶的聽覺能力越來越強了,開始增強對詞語的感覺能力,他能聽懂更多的語言并做出反應。寶寶現在能夠和大人一樣去判斷聲音的來源咯,能夠隨著音樂擺手,并能尋找視野以外的聲音。寶寶開始能注意聽隔壁的語聲。例如媽媽在隔壁房間說話,寶寶也會有反應。
語言
寶寶會說很多詞 還會學小動物的叫聲現在,你需要當個熱心聽眾,因為此時的寶寶非常熱衷于嘰里呱啦地“說話”。寶寶的嘴里不斷涌出一個個詞語和像說話一樣的聲音,而且他已經能用這些詞語表達自己的意思了。因此,多對寶寶作出回應,會更加激發寶寶說話的興趣。說話早的寶寶已經會說很多詞了,例如:媽媽、抱抱、拜拜、;如果有人教,寶寶還會學小動物的叫聲,甚至能用語言表達簡單的要求。若是遇到他不會說的,會用動作來表達。
動作
寶寶可以離開媽媽自己蹣跚走路了進入11個月的寶寶,大多數已經能夠自己拉著東西(如小床的欄桿、媽媽的手等)站起來了。得到更多訓練的寶寶能什么也不扶地獨自站立十幾分鐘,甚至可以離開媽媽自己蹣跚走路了。而也有少數寶寶,到了這個月齡仍然不會站立,但其他方面發育都正常。寶寶手的功能更加靈活。有的寶寶能把較輕的門推開和關上;也能拉開抽屜了;還有的寶寶能模仿大人,把杯子里的水倒出來了;11個月的寶寶,還會表演“拍拍手”、“摸摸頭”、“再見”、“笑一個”等“節目”了。

寶寶11個月健康護理

本周護理重點
·吃飯訓練:
11個月的寶寶已經對父母平時喂飯的碗和勺子有了很全面的了解,很多時候寶寶會主動伸出手來抓碗或者勺子,這是個很好的信號:寶寶想要自己吃飯了!媽媽們需要做的是為他挑一件防水罩衫和一個可靠的餐桌椅,把食物放在面前讓寶寶嘗試自己進食。請有潔癖的媽媽暫時忘掉整潔的地板、干凈的寶寶,學習獨立進食是人類的一項基本技能,千萬別因為有保姆、有長輩包辦而耽誤了寶寶能力的成長。
本周疾病預防
·感冒:
感冒是寶寶常見的疾病之一。感冒一般指上呼吸道感染,包括鼻炎、咽炎、喉炎、中耳炎、鼻竇炎等喉以上部位的感染。對大一點的孩子來說,每年都會有4~6次這樣的感染。只要孩子的體溫不超過38.5℃,就不需要作什么特殊的處理,注意休息,多喂水,咳嗽時對癥地給點小兒止咳糖漿就行了。可對于小嬰兒,即便感冒也是危險的。開始可能僅僅是鼻子有點堵、出氣有點粗,如果不加注意,很快就會出現呼吸困難、氣管炎、肺炎,甚至對生命構成威脅。
本月接種
·疫苗護理:
不同的疫苗都有相應的接種禁忌,寶寶在接種疫苗的前,媽媽應先了解寶寶藥接種的疫苗的相關禁忌。有些家長明知寶寶有接種禁忌證,但仍心存僥幸,接種前不向醫務人員說明情況,這樣接種疫苗是十分危險的。

寶寶11個月營養輔食

母乳喂養
有些寶寶不愛吃菜,媽媽就買回各種水果哄寶寶吃,雖然水果甜甜的香香的味道很受寶寶的歡迎,但是水果中所含的維生素和微量元素遠不及綠色蔬菜。市面上的營養補充劑需要在醫生指導下給寶寶服用,建議媽媽還是要慎用。媽媽可以變著花樣制作各類蔬菜、水果沙拉給寶寶吃,讓寶寶吸收到足夠的營養的同時擺脫便秘困擾。
改善便秘:
1.少量多餐。寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞到腸胃處,出現便秘癥狀。所以,寶寶吃飯應該采取少量多餐的原則,您可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好,這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺,也比較有成就感。
2.巧補纖維素。蔬菜和水果含有豐富的纖維素,可以刺激腸蠕動,促使排大便。此外,木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果干等,也都含有豐富的纖維素和礦物質。
3.湯湯水水疏通腸道。綠豆湯、薏仁糖水富含纖維質,不但可以改善便秘的癥狀,還有清熱退火的功效。
4.適當運動。適當加強腹肌的活動,有助于改善便秘的癥狀,如簡單的蹲,身體往前、后彎曲或轉腰的動作,都可以扭轉腰部肌肉,加速腸蠕動。
5.親子按摩。睡前幫寶寶做做按摩,也可以促進腸蠕動,具體方法是:讓寶寶仰著躺在床上,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推,但要注意手法不要過重,每次持續10分鐘,每天做2~3次。
奶粉
蔬菜是寶寶必不可少的營養食物。蔬菜為成長中的寶寶提供了維生素、植物纖維、葉酸等豐富的營養物質,不過大多數寶寶都會經歷挑食的階段,尤其是對蔬菜,有些寶寶偶爾嘗試也只不過是嚼嚼味道甚至會原封不動地“吐”還給大人。相信很多媽媽都很煩惱:怎樣才能讓寶貝接受蔬菜呢?
讓寶寶愛上蔬菜:
1、添加了碎菜丁、香菇丁、肉末(或肉松、碎香腸丁、肝泥等)或魚泥的爛粥、蒸米飯或炒飯既好看又好吃,還可以掩蓋蔬菜的澀味。如果把兩種或多種顏色、味道不同的菜(比如白菜和胡蘿卜)混合在一起,效果會更好。
2、把寶貝不喜歡的菜,混合在雞蛋或肉餡、魚泥中,包在餃子、餛飩、包子里,營養又美味。
3、試著將寶貝相對不愛吃的蔬菜與寶貝愛吃的菜混在一起烹調。
4、如果寶貝偏愛甜味,炒蔬菜時可稍稍加糖;如果偏愛酸味,番茄和醋是不錯的“添味劑”。
5、永遠不要責備寶貝,或將諸如“我家寶貝就是不愛吃菜”之類的話當著寶貝的面說——心理暗示會產生負面作用的!
輔食
本月主題:嬰兒沙拉!沙拉是專給11個月以上,已經長出6-8顆牙齒,并且有一定咀嚼能力的寶寶量身定做的優質輔食。無論是色、香、味都能滿足寶寶的需要,是十分優質的一款輔食!
1、奶油水果球
原料:淡奶油2勺 西瓜1塊 白蘭瓜1塊 獼猴桃1個 白糖1/2勺 草莓1個
制法:取西瓜,白蘭瓜,獼猴桃用剜器剜出西瓜球,白蘭瓜球,獼猴桃球,放入盤中;淡奶油加白糖,用攪拌器攪拌5分鐘后,澆在果球上;把草莓洗凈擺在盤上。
2、水果沙拉
原料:罐頭黃桃1片 蘋果1片 酸奶1勺 櫻桃2個 荔枝1個
制法:將荔枝剝皮去核切成碎塊;將櫻桃洗凈去核切成碎塊;將蘋果片,黃桃片切成碎塊;將各原料拌在一起,淋上酸奶。
3、美式橘子沙拉
原料:橘子6瓣 罐頭菠蘿1片 速溶椰子粉1小袋 草莓醬1/2勺
制法:去掉橘子瓣的薄皮和核;將菠蘿片切成小碎塊;用椰子粉分別和橘子,菠蘿碎塊拌勻;在冰激淋杯中碼一層橘子,再碼一層菠蘿碎塊,每層淋草莓醬。
4、番茄沙拉
原料:小番茄1個 沙拉醬1小勺
制法:將小番茄去皮切成小薄片;擺在盤子里;淋上沙拉醬。
營養
有的媽媽會覺得給寶寶喝酸奶內很好地補充蛋白質,但是要注意市場上還有乳酸菌飲料與乳酸飲料兩種產品。前者是以鮮奶為原料進行發酵,添加水和增稠劑經加工制成的。后者是以鮮奶為原料,加入水、糖、酸味劑等調制而成的。一個是通過乳酸菌發酵生產的;一個是通過添加酸味劑生產的。從營養價值上看,牛奶和乳酸菌飲料相差懸殊。
乳酸菌:
能使腸道菌群的構成發生有益變化,改善人體胃腸道功能,恢復人體腸道內菌群平衡,形成抗菌生物屏障,維護人體健康。牛奶中營養素的含量比乳酸菌飲料高得多,其中蛋白質、脂肪、鐵和維生素的含量均是乳酸奶飲料的3倍以上。所以媽媽在選擇時一定要睜大眼睛。
6-12個月,寶寶逐漸增加輔食,但是仍然要保證奶量的充足。此外,這個階段,寶寶出生時從母體獲得的免疫因子開始消減,但自身免疫系統還未完全建立,容易生病,要注意繼續服用維生素AD制劑,維生素AD不僅能促進鈣吸收,促進骨骼發育,同時也與寶寶的免疫系統密切相關,寶寶體內充足的維生素AD是提高免疫力的法寶哦!同時要注意加服鈣劑,每日150mg元素鈣即可。值得注意的是,這個階段如果寶寶輔食添加不當,極易發生鐵缺乏和鋅缺乏的情況,輕度的鐵缺乏就會對寶寶的智力和體能發育造成不可逆的影響,影響寶寶免疫功能,嚴重還會引起缺鐵性貧血;鋅缺乏會引起寶寶厭食、偏食、進而影響寶寶的生長發育。

寶寶11個月必購品

11個月的寶寶能吃許多食物了,巧手的媽媽要仔細研讀食譜,給寶寶準備一道道美味佳肴,及早開發寶寶的味覺和咀嚼能力哦。給寶寶準備一張餐桌椅,一套專屬的餐具,每到用餐時間就給小家伙擺上,擁有自己的餐具會讓小寶貝很開心,從而乖乖接受食物呢。還不會自己用餐的寶寶嘗嘗吃得地上桌上臉上都是食物渣,所以給寶寶喂食前記得要給小家伙圍上肚兜,以免弄臟了漂亮的新衣服。準備好這些,讓寶寶享受美味營養的大餐!
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寶寶11個月早教游戲

還能輸入150個字

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