快樂育兒

寶寶12個月

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本周關鍵詞:行走斷奶

寶寶12個月能力發展

寶寶12個月發育體格標準
男寶寶:身高(cm)體重(kg)頭圍(cm)囟門(cm)
71.0~81.28.2~12.243.9~49.112-18個月閉合
女寶寶:身高(cm)體重(kg)頭圍(cm)囟門(cm)
69.0~79.67.6~11.543.0~47.812-18個月閉合
寶寶12個月發育規律
寶寶快滿1歲啦!這時候的寶寶已經長出6-8顆乳牙,全年體重可增加6.5千克,年身高可增長25厘米,頭圍可增長13厘米。1歲半左右囟門開始閉合。
視覺
視線能隨移動的物體上下左右地移動,能追隨落下的物體;1歲時視力可達0.2。
聽覺
寶寶的聽力也逐漸接近成人了1歲的寶寶能完全象成人一樣去判斷聲音的來源。如果這時用聽力計測定,聽力大約在19分貝左右。寶寶的聽力也逐漸接近成人了。寶寶能夠聽懂更高級的語句,在聽到“把××給我”時,能把某物拿過來;聽到“××在哪兒”時,會用目光尋找某物。寶寶能按聽到的語言做出反應,問“鼻子、眼睛、嘴在哪兒”時會用手指指點。這也是寶寶學習語言的最佳時期開始了。
語言
寶寶會用一兩個詞表達自己的意思在正確的教育下12個月的孩子可以說出“爸爸、媽媽、姨、奶、抱”等5-10個簡單的詞,常常用一兩個詞表達自己的意思和情緒。寶寶可以使用一兩個詞了,而且知道它們的含義。如寶寶說“外外”,很可能就是想表達“到外面”的意思。他漸漸地意識到說話的重要性,以及語言在表達他的需要方面具備的強大力量。
動作
瞧瞧 寶寶會走著投入你的懷抱1歲的寶寶,現在可以輕而易舉的站起來,蹣跚的走到你的懷抱里。這時,媽媽不妨多讓寶寶自己走走,不摔下怎么學會走呢?現在,開始偏向使用某只手;會捏有響的玩具;在寶寶看著的情況下,無論玩具換幾個地方都能在最后藏著的地方找到;會試用新方法玩兒玩具,如搭積木推到后,換一個樣子再搭;全掌握筆、畫筆道。

寶寶12個月健康護理

本周護理重點
·斷奶:
在中國,能夠堅持哺乳到寶寶自然離乳的媽媽比例非常低,大多數母乳喂養的媽媽會考慮在寶寶滿周歲前后斷奶。這是因為一周歲時,寶寶的乳牙已經能夠很好地咀嚼食物,且腸胃功能都相對完善,與此同時,媽媽的乳汁也已經不多了,很多時候更像是寶寶的“零食”。斷奶一定要采取溫和的方式,不能用傳統的辣椒涂抹乳頭等粗暴的方法傷害寶寶,這會讓寶寶誤以為媽媽不再愛他了。斷奶后寶寶的營養來源也非常重要,除了保證一日五餐(含水果)之外,還要給寶寶提供奶粉或鮮奶等奶制品,以保證他能夠獲得足夠的蛋白質。
本周疾病預防
·跌傷:
跌倒在寶寶成長過程中經常發生,雖一般不造成傷害,但如果普遍和反復發生,有時會使兒童受傷。嬰兒頭部重量相對較大,容易從童車、童床等用具上墜落。1—3歲的兒童,運動和平衡能力差,更易從樓梯、臺階、學步車、家具或游戲器械上墜落。而四五歲的兒童,好動喜歡打鬧,這個年齡段最容易在玩耍中或運動器械上滑倒、墜落。很多家長以為幼兒呆在學步車里安全,其實不然。如果有斜坡或坑,幼兒一樣容易摔倒。
·輕微腦震蕩:
嬰兒頸部肌肉不發達,柔軟嬌嫩,對頭顱支撐力弱,當劇烈搖晃或震蕩頭部,或把孩子向上拋時,由于顱骨組織比重大,而顱內腦組織比重小,在向上拋和自由落下的過程中,從加速到減速,兩者發生速度差,形成一種剪切力,使緊密堅硬的顱骨與柔嫩脆弱的腦組織相互碰撞,輕者會致腦震蕩,重者可引發腦挫裂傷、腦水腫、高顱壓昏迷、抽風甚至死亡。
本月接種
·疫苗護理:
在給寶寶進行疫苗接種后,寶寶多多少少都會出現一些不良反應,最常見的就是接種部位的疼痛和紅腫,這種情況一般會持續1-2天,爸爸媽媽們無需太過在意。如果有嚴重的過敏反應、高燒或異常的頭痛時,就需要特別注意,及時咨詢有關醫生。

寶寶12個月營養輔食

母乳喂養
這時候寶寶大多數食物都可以吃了,媽媽可以利用器材巧手為寶寶炮制出各種美觀又好吃的食物,但是要注意食材的搭配,不要慣著寶寶只讓ta吃愛吃的食物,養成偏食的習慣可就令人頭疼了。另外,給寶寶烹飪食物時還是要堅持少調味品的原則。
堅持吃飯原則:
1.少吃零食,特別是膨化食品
2.不要讓孩子意識到自己不愛吃菜
3.換各種方式來烹調
4.飯前不給寶寶吃其它食物
奶粉
我家寶寶偏食!媽媽總很頭疼寶寶偏食,這個不愛吃那個不愛吃,營養吸收不均衡,寶寶怎么能快高長大呢?
寶寶偏食的原因:
1、長期飲食單調。這有兩種情況,一是長期食用某一食物而產生膩感,最后不愛吃它;二是對長期食用的食物習而慣之,導致排斥某些新加入的口味有異的食物。
2、受到家長偏食的影響。
3、受到家長正向或反向的行動、語言誘導。如發現孩子喜歡吃某一食物,就經常夸獎孩子吃該食物吃得香、吃得多,促成孩子偏愛該食物。又如強迫孩子吃或多吃某一食物,本意是想利于孩子健康,卻反使孩子對該食物產生不愉快感、反感。又如當著孩子的面評說孩子不喜愛吃什么東西,或者過多責備孩子偏食,無意中強化了孩子的偏食意識,本來還能吃的,反而更加不吃了。
4、由一時對一些食物不適應,如吃了制作、保存不當的食物,或因病吃了不宜吃的膩性食物等而大倒胃口,演變為固定的偏食。
5、由愛吃零食、過多地吃零食造成偏食。
輔食
12個月的寶寶雖然大多數東西都可以吃了,但他也可能開始挑食了。這時要辛苦媽媽了,盡量變化每日飯菜花樣,培養寶寶良好的飲食習慣。
1、氣鍋雞
原料:雞塊100克 姜2片 鹽若干
制法:將雞塊切成小塊; 用鹽將雞塊拌勻; 在氣鍋內放入雞塊和姜片; 在高壓鍋內加水到蓋住鍋底; 把氣鍋放入高壓鍋蒸10分鐘。
2、 紅燒碎肉
原料:豬肉25克 姜1片 醬油適量 紅糖少許 水1/3杯 油適量
制法:將豬肉切成碎塊;將油加熱放紅糖炒;炒至糖變色加碎肉,快炒;加水,姜片,醬油,文火煮至肉爛。
3、蝦菇油菜心
原料:香菇2個 鮮蝦仁3個 油菜心3個 油適量 鹽少許 淀粉1/2勺 蒜末少許
制法:將香菇,蝦仁,油菜心切碎;將油加熱后加蒜末;蒜末炒香后,倒入原料迅速翻炒;最后勾芡,加鹽。
4、荸薺珍珠小丸子湯
原料:荸薺3個 肉末1勺 蔥末,姜末,香菜末少許 鹽少許 水1/2杯
制法:將荸薺去皮制成珍珠小丸子;將肉末,蔥末,姜末,鹽調成肉餡,制成小肉圓;水煮沸后下小肉圓,荸薺珍珠煮沸后再煮5分鐘;最后加一點鹽和香菜末。
營養
現在隨著寶寶逐漸長大,媽媽需要保證寶寶的營養均衡。在各類營養素中,維生素家族的作用功不可沒。
各類維生素:
各種蔬菜水果含有不同的營養素,隨著寶寶飲食中母乳或配方奶的減少、各種輔食的增加,寶寶便秘的可能性也在增加。蔬菜和水果中的膳食纖維可以很好的緩解這種狀況。深色蔬菜如胡蘿卜、油菜、小白菜、菠菜等是維生素A的主要來源,并含有一定的鈣和鐵。當然淺色蔬菜如白蘿卜、花菜、卷心菜、大白菜等也含有豐富維生素C和礦物質。此月齡寶寶每天應吃深色蔬菜與淺色蔬菜各一兩。 水果所含的纖維素也是寶寶膳食纖維的主要來源,寶寶每天還應保證一兩水果的攝入。蔬菜和水果不能互相取代,寶寶的日常飲食中這兩類食物都要按需要添加。
媽媽還可以給寶寶添加一些土豆、白薯等根莖類食物,添加一些粗纖維的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。這時媽媽也不必再把水果榨成汁了,可以直接給寶寶吃西紅柿、桔子、香蕉等。
6-12個月,寶寶逐漸增加輔食,但是仍然要保證奶量的充足。此外,這個階段,寶寶出生時從母體獲得的免疫因子開始消減,但自身免疫系統還未完全建立,容易生病,要注意繼續服用維生素AD制劑,維生素AD不僅能促進鈣吸收,促進骨骼發育,同時也與寶寶的免疫系統密切相關,寶寶體內充足的維生素AD是提高免疫力的法寶哦!同時要注意加服鈣劑,每日150mg元素鈣即可。值得注意的是,這個階段如果寶寶輔食添加不當,極易發生鐵缺乏和鋅缺乏的情況,輕度的鐵缺乏就會對寶寶的智力和體能發育造成不可逆的影響,影響寶寶免疫功能,嚴重還會引起缺鐵性貧血;鋅缺乏會引起寶寶厭食、偏食、進而影響寶寶的生長發育。

寶寶12個月必購品

寶寶滿周歲啦!這時候的寶寶能吃能鬧愛撒歡,也正是腦力開發的好時機。媽媽們記得給寶寶準備好各種有利于智力開發的小玩具,最實惠的當然要數積木啦。寶寶在搭積木的過程中能鍛煉到動手能力和腦部指揮能力,還能鍛煉空間思維呢。另外,這時候許多寶寶已經能滿屋子亂爬亂躥了,好奇的寶寶可喜歡探秘啦,當他看到電源插座那黑乎乎的小洞洞時他一定會把小手指伸進去探個究竟的,當心觸電事故!趕緊把家里的插座都換成防觸電插座吧,讓寶寶遠離意外傷害!
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寶寶12個月早教游戲

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