快樂育兒

寶寶3個月

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本周關鍵詞:晝夜顛倒抬頭

寶寶3個月能力發展

寶寶3個月發育體格標準
男寶寶:身高(cm)體重(kg)頭圍(cm)囟門(cm)
56.1~66.14.2~7.638.4~43.6后囟門開始閉合
女寶寶:身高(cm)體重(kg)頭圍(cm)囟門(cm)
52.2~61.34.0~6.937.7~42.5后囟門開始閉合
寶寶3個月發育規律
寶寶的后囟門開始閉合。爸爸媽媽要注意,在寶寶后囟門閉合前,一定要防止堅硬物體的碰撞,但可以用水輕輕地洗。 
視覺
研究自己的小手3個月的寶寶能夠看清大約75cm遠的物體了,注視物體的時間明顯延長了。這時候你會發現,當寶寶睡在小床上,家人從身邊走過時,他的眼睛可以跟著人的身體轉動。這個時候的寶寶已經開始了探索自身的旅程,他喜歡仔細研究自己的小手,認認真真盯著看。對顏色也開始更加敏感,不喜歡看暗淡的顏色。他們偏愛的顏色依次為橙、紅、黃、綠、藍等,所以我們經常要用橙色的玩具來逗引孩子也正是這個道理。
聽覺
他能在稍響的聲音中捕捉到媽媽的聲音 3-4個月的寶寶在聽覺上,發展較快。他能在稍響的聲音中捕捉到媽媽的聲音,并具有一定的辨別方向的能力。聽到媽媽的聲音會很高興,頭也會順著響聲轉動180度尋找媽媽的身影。媽媽可以根據寶寶的“技能”有感情地講故事給寶寶聽,溫柔好聽的聲音會引起寶寶微笑,晃動手腳等積極反應。
語言
寶寶會發更多的聲音 還會拖長聲音引起媽媽的注意寶寶在語言上也有了一定的發展,逗他時會非常高興并發出歡快的笑聲;當看到媽媽時,臉上會露出甜蜜的微笑,嘴里還會不斷地發出咿呀的學語聲。相比上個月,寶寶的發音增多,會發“ou”、“h”、“k”、“ai”的聲音,似乎在向媽媽說著知心話。他還會逐漸拉長音調以引起爸爸媽媽的注意。尤其在吃飽后,嘴里發出咿咿呀呀的聲音,顯得很滿足的樣子。
動作
哼哼哈嘿 快看寶寶做“俯臥撐”3個月時,當把寶寶俯臥放在床上時,寶寶能抬起頭呈90度。還會努力地用手和胳膊把自己支撐起來,有時能支撐1分鐘左右,可以自己從仰臥轉為側臥;頭還能隨視線轉動,這說明寶寶即將用站立的眼光看待世界了,這是一個可喜的進步啊!這時的寶寶兩只小手能相互握握手;更厲害的是,寶寶會抓媽媽的衣服、頭發和臉,好調皮的小屁孩哦。

寶寶3個月健康護理

本周護理重點
·晝夜規律顛倒:
很多新手媽媽都面臨這樣的苦惱:寶寶白天愛睡覺,親戚朋友來拜訪都看不見小寶寶睜開眼睛的摸樣,可是夜里精神卻非常好,要么依依呀呀玩得特開心,要么就拼命哭鬧,吵得一家人都沒辦法睡覺。最重要的是媽媽們會擔心寶寶睡不夠影響長身體。事實上,3個月前的小寶寶都會有一些晝夜規律顛倒的問題,孩子哭鬧的時候適當給予安撫。每個孩子的睡眠時長存在個體差異,只要身高體重的增長達標就不用擔心。
本周疾病預防
·百白破后發燒:
“百白破”是用于預防百日咳、白喉和破傷風這三種傳染性疾病的專用疫苗。然而,眾多的臨床實踐發現,盡管百白破疫苗具有良好的預防傳染病作用,但同時也有很多不良反應。接種疫苗后有些寶寶會出現發熱反應,如果體溫低于38.5℃,可以適當多飲水,注意休息、多加護理,一般可自行緩解。如果體溫超過38.5℃,要給退燒藥及相應的對癥處理,以幫助小兒盡快恢復。如果出現高熱反應甚至有驚厥發生,要及時到醫院就診,并在下次接種百白破疫苗時視為禁忌癥。 尿布疹:
嬰兒的皮膚極為嬌嫩,若長期浸泡在尿液中或因尿布密不透風而潮濕的話,臀部常會出現紅色的小疹子或皮膚變得比較粗糙,稱做“尿布疹”或“紅屁股”。
如果嬰兒長時間裹濕尿布或臟尿布,皮膚就會受到刺激,形成尿布疹。雖然大部分嬰兒可患此病,但有些孩子對尿布疹的敏感性要比另一些孩子高。如果嬰兒的屁股上有發癢的紅色腫塊,可能就是得了尿布疹。早產低體重兒,配方奶粉喂養的嬰兒,腹瀉嬰兒及剛開始添加輔食嬰兒更易發生尿布疹。
本月接種
·脊髓灰質炎糖丸:小兒麻痹疫苗(第二次)
脊髓灰質炎糖丸一共要服用三次,分別是在寶寶2、3、4個月的時候,三次服用的糖丸成分是一樣的,不會因為月齡不同而有所變化。很多媽媽在口服糖丸和注射針劑之間難以做出抉擇,家長需要了解的是口服糖丸是減毒活體疫苗,病毒不發生變異的情況下能夠起到預防脊髓灰質炎的作用。注射針劑是滅活病毒,相對更加安全。免疫力低下的寶寶建議選擇針劑。同時需要提醒家長注意,糖丸是免費的,而針劑需付費。
·百白破疫苗(第一次)
百白破疫苗是預防白喉、百日咳、破傷風三種疾病的三聯疫苗,寶寶從三個月開始需要連續接種三次,間隔為一個月,三次疫苗的成分是完全一樣的。直到寶寶六歲時需再接種一次百白破疫苗,但此次為二聯疫苗,與前三次成分不同。 家長需注意,服糖丸之后15才能接種百白破疫苗。
·輪狀病毒疫苗:
對于經常受腹瀉困擾的寶寶,媽媽可以考慮為其接種輪狀病毒疫苗。該疫苗為計劃外疫苗,不影響寶寶將來的入托,但是需自費。另外媽媽需要注意的是:輪狀病毒疫苗效果不穩定,有大約50%左右的成功率,而且不是終身免疫的。

寶寶3個月營養輔食

母乳喂養
吸吮是寶寶生下來就具備的“吃飯技能”,但是媽媽如果在喂母乳的同時給寶寶使用了奶嘴和奶瓶則會讓寶寶產生“乳頭混淆”。產生了乳頭混淆的寶寶吸奶時會感到無所適從,因為吸乳房和吸奶嘴用的力度和技巧也不一樣。媽媽還是等寶寶滿月后再給寶寶使用奶瓶吧!
夜奶:
很多寶寶有吃夜奶的習慣。母乳喂養的新生寶寶需要遵循按需喂養,因為小寶寶的胃容量很小,寶寶只要餓了就應給他吃。所以,新生兒往往在夜里吃奶。對于小嬰兒,尤其是3個月內,夜奶不但是嬰兒生長發育的需要,更有幫助建立充足產奶量,延遲月經的作用。而純母乳喂養時期的嬰兒,根據母乳的性質,夜奶也是確保嬰兒吃到足夠母乳的關鍵。1歲以內,不少媽媽仍舊要花時間來喂夜奶,這都是很正常的。
奶粉
有些媽媽會發現喝奶粉的寶寶面部長了一片片紅顆粒疹子,那是寶寶患濕疹了!這是因為跟寶寶的身體有關,奶粉喂養的寶寶一般都比較燥火,或是媽媽喂養的時候喂養不當,這都會導致新生兒患上濕疹。一旦寶寶患上濕疹,媽媽應護理得當,避免寶寶情況加重!
護理奶癬寶寶:
1、衣服要穿得寬松些,以全棉織品為好。
2、衣服要勤換,保證孩子身體干凈、干燥、涼爽,少出汗。
3、用溫水和不含堿性的沐浴劑來清潔寶寶的身體,洗后立即擦干,涂爽身粉。
4、經常修短寶寶的指甲,減少抓傷的機會。
5、保持患兒身體、特別是發疹部位清潔、干燥、避免交叉感染。
6、室溫不宜過高,否則會使濕疹癢感加重。
7、不要自行處置或盲目用藥。
營養
奶粉中營養成分揭密:DHA
很多奶粉中都聲稱添加了DHA,有助于寶寶腦部發育,讓寶寶更聰明。到底DHA是怎樣的一種物質呢?
DHA:是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所占比例最大,約占50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。
DHA的主要來源:
1.母乳。初乳中DHA的含量尤其豐富。不過,母親乳汁中DHA的含量取決于三餐的食物結構。日本的母親吃魚較多,乳汁中DHA含量高達22%,居全球第一;其次為澳大利亞,約為10%;而美國最低,僅有7%。
2.海參。海參含有豐富的營養成分,其中DHA就是其中之一。在孕婦懷孕期間需要攝入DHA供給胎兒發育,因此,現在很多孕媽媽都食用海參進補,而海參作為一種綠色天然的海洋滋補品也不負眾望。
3.配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉。 奶粉所謂的添加DHA的含量是極少的。
4.魚類。DHA含量高的魚類有鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等,每100克魚中的DHA含量可達1000毫克以上。就某一種魚而言,DHA含量高的部分又首推眼窩脂肪,其次則是魚油。
5.干果類。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。
6.藻類。
7.DHA制品。
8.蛋黃里面含有微量的DHA ,吃普通雞蛋無法起到補充DHA的作用。
寶寶滿月了,這個階段,是寶寶生長發育最為迅速的時期,寶寶出生后3個月體重大約會增加1倍,身長增長約11-12cm,均約等于后9個月的增加值!寶寶生長如此迅速,就更要注意維生素AD和鈣的攝入!首先媽媽們應堅持母乳喂養,并注意自身的營養均衡,特別是鈣的攝入,要保證每日1200毫克鈣的攝入,飲食中較難達到可口服鈣制劑!寶寶繼續服用維生素AD滴劑(內含1500國際單位維生素A、500國際單位維生素D),由于中國媽媽普遍母乳鈣含量低于WHO標準,如果寶寶出現枕禿、夜驚易哭鬧、多汗等缺鈣表現,要及時補充鈣制劑,每日額外補充75毫克元素鈣即可。

寶寶3個月必購品

新手媽媽在兵荒馬亂中把寶寶拉扯到了百日,沒曾想嬌弱的寶寶耐不住病毒的侵襲病倒了!想要給生病的寶寶最好的護理,必要的裝備一樣也不能少。寶寶還小,傳統的水銀體溫計不能用,準備個耳溫槍吧,方便又準確;寶寶普通的發燒發熱建議媽媽利用物理降溫法就好,不千萬要輕易給寶寶打點滴喂抗生素!另外,小小的寶寶可不知道配合媽媽乖乖把藥水吞下去,準備一個喂藥神器勢在必行。用好抗病神器,輕松擊退病毒困擾!
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寶寶3個月早教游戲

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