情商教育

【導讀】你家寶寶情商高嗎?是“小人精”么?你以為過度“乖巧沉默”是好孩子的表現了嗎?恰恰相反,據研究調查顯示,中國孩子普遍存在以下情況:內向、害羞、缺乏責任感和自信心、愛發脾氣、帶攻擊性、適應能力差、自我為中心、不懂與人分享、過分依賴家長、無法接受批評等。而這些都是情商低弱的表現。 我們早期往往都是把智商看的很重要,認為智商決定著一個人將來的成功。但現在的心理學家普遍的認為,一個人能否取得成功的關鍵并不僅僅依靠智商,還取決于情商。甚至情商對一個人將來生活的影響遠遠超過智商。

曰本A级毛片情商EQ(EmotionQuo-tient)即情緒商數,也就是我們平時所說的非智力因素,它包括自我認識、情緒管理、自我激勵、了解他人和社會交往。在評價情商高低時,一般將其具體分為“自信心”、“愛心”、“獨立性”、“競爭意識”、“樂觀”、“誠實”、“交往合作”、“意志力”、“目標性”這九項。 長期以來,人們把成功和智力因素的關系絕對化了,使得對孩子進行的整個教育都是針對智力的教育。然而我們在無數成功者的案例中發現,他們具有一些共同的非智力因素特征,如清醒的自我認識、穩定的情緒和不屈不撓的勇氣等,這些共同的素質就是情商。

從某種意義上講,情商甚至比智商更重要,隨著未來社會的多元化和融合度日益提高,較高的情商將有助于一個人獲得成功。

現在大多數家長過多地重視孩子的智商發展,而忽略了孩子的情商發展,其實早期的情商教育尤為重要,也就是心理上的一種塑造,如果一個孩子從小性格孤僻、不易合作;自卑、脆弱,不能面對挫折急躁、固執、自負,情緒不穩定,那么他智商再高,也很難取得成就。而情商應該從小培養。反之情商高的孩子會有很好的自我認知,積極探索,從探索中建立自信心,對自我情緒的控制,抗挫折能力,喜歡與人交往,愿意分享、合作,為日后成功做準備。嬰幼兒早期情商的發展與父母的教養方式有密切關聯,父母的教養方式又與父母是怎樣正確辨識自己孩子的自身氣質有關聯,只有正確建立親子依戀關系才能正確辨識自己孩子的自身氣質。幼兒到四、五歲時,腦量會長至成人的2/3,其精密的演化是一生中最快的階段,最重要的學習能力,尤其是情感學習能力,也在這個時期得到最大的發展。6歲以前的情感經驗對人的一生具有恒久的影響,一個兒童如果此時無法集中注意力,性格急燥、猜疑、易怒、悲觀、具破壞性、孤獨、焦慮、有各種恐懼的幻想、對自己不滿意等,以后,面對人生的各種挑戰將很難把握機會。發揮潛力。可以說,他這時已經輸在起跑線上了。所以,在幼兒階段進行正規、系統的情商教育十分必要,這是奠定人生成敗的基礎。 然而遺憾的是,許多家長及幼兒園的教師對此知之甚少,對孩子因情商太低而出現的問題或視而不見,或束手無策,或簡單地以批評、懲罰和管束來解決,不懂得以科學的眼光來識別,以科學的方法來教育和誘導。

1、溺愛與專制的家庭教育

父母應培養孩子堅強自主的性格品質,可是,目前溺愛孩子、包辦式的家庭教育仍然非常普遍。一方面,父母對孩子照顧得無微不至。另一方面,父母缺乏民主意識。他們特別細致敏感、膽戰心驚、生怕出事,這幾種態度都是溺愛孩子的表現。如孩子摔了一跤,膝蓋碰了一下,這本是平常小事,可是母親趕緊上去,又吹又拍又按摩,而且淚水盈眶。這種態度恰恰給了孩子弱情商的教育,給了他們脆弱的生理和心理反應。對孩子專制的表現就更多了,如告訴孩子應該這樣、應該那樣、這個不許、那個不要……同時,還有很多具體的規定。這樣,孩子的思想、活動都受到了嚴格的限制。家庭里的“小皇帝”實質上是受父母禁錮的“小奴隸”,孩子的性格也就因而被扭曲。

曰本A级毛片2、鼓勵少,打罵多

鼓勵少,打罵多,是父母對孩子進行情商教育的主要誤區之一,這對孩子情商的發展十分不利,必須加以克服。要想提高孩子的情商,父母應對孩子多鼓勵,少打罵,找機會放大孩子的“閃光點”,多肯定孩子的優點和成績。

曰本A级毛片3、重視智商教育,輕視情商教育

曰本A级毛片父母都非常重視對孩子的智商教育,甚至過分地重視,讓孩子躲都躲不掉。但是對孩子的情商教育,卻沒有多少人懂。

曰本A级毛片父母一般只是想著孩子怎樣才能聰明,怎樣考高分,考上理想的學校,而不注重對孩子心智的培養。如果父母只重視對孩子進行文化灌輸,而忽視孩子接受自己、被別人接受以及友愛、正確的人生觀、價值觀的培養,那么,孩子不會感到快樂和幸福,相反,會漸漸變得冷漠、自私、焦慮、任性……

因此,父母應在重視孩子的生活是否優越、是不是很聰明、學業好不好的同時,對他們的責任感、合作意識、選擇能力、承受能力、競爭、社交等因素和能力也要引起高度的重視。只有對孩子的智商和情商同樣重視,才能使之齊頭并進,全面發展。

曰本A级毛片4、不能正確評估孩子的情商水平

父母應正確估計孩子的情商水平,引導孩子的情商健康發展。有的父母往往不能充分估計孩子的情商,一句“小孩懂什么”,就是輕視孩子情商的典型表現。

曰本A级毛片實際上,隨著現代競爭意識和現代科技文化的發展,孩子的情感思維能力也在加速發展,父母應及時培養和開發孩子的情感思維能力。現代孩子的眼睛就好比照像機,每天拍下了無數的“形象”,小小人兒很有見解,如“爸爸抽煙、喝酒不對,對身體不好”、“媽媽的衣服不漂亮”、“人家的媽媽晚上看書,你只看電視”等等,這種感受能力,包括一些反抗思想,正是一種“高情商”的表現,父母不應輕易抹殺,要加以誘導。

曰本A级毛片第一、幫助孩子辨識自己的情緒

一個孩子放學回來告訴你:今天在學校有同學打我!他父親很有技巧地回答:還好嗎?有同學打你,所以你很委屈?

這個回答不但幫助孩子辨認自己的情緒狀態,還帶來兩個天大的好處。首先,孩子可以從中明了,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是那個對方,也就是說,現在真正該做的事情,不是因自己感到委屈而找對方理論,而是應該意識到,真正的困擾其實是自己的情緒反應,那么隨后該努力的,就是如何調試情緒,做出合適反應。其次,孩子可以從中學會換位思考的能力。這次挨打,心理難受,以后就知道了,若去打別人,別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會,有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言,這會是個一舉兩得的做法。在協助孩子辨識情緒之后,接下來,爸爸媽媽就可以再問:你要不要告訴我發生了什么事?這是個很重要的親子溝通方式,當父母學會發問及傾聽,孩子就會愿意開口說話,培養良好的親子溝通習慣,會讓彼此的溝通暢行無阻。

曰本A级毛片第二、幫助孩子樹立自信

自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對,并擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關系上也會得心應手。

父母親對孩子的評價,對其自信有著直接的影響,因此,若平時只是批評而極少給予表揚,父母親就會在不知不覺中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來,寫下孩子值得欣賞的優點。而在這想特別提醒家長的是,這些優點不該是孩子和別人比較的成果,而是孩子本身所具有的特質。比如,很有愛心,對小動物很好;很有禮貌,會主動和朋友打招呼等等這些人格特質,而并非^.每次都名列前茅等建立在比較之上的結果。如果要稱贊孩子的學習表現,學習很認真、負責,會自我督促念書就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子,讓他對自己有著合適的自信,會讓他的情商能力大幅度提高。

曰本A级毛片第三、幫助孩子發展負面情緒的管理技巧

曰本A级毛片在美國有些中小學,在課程中加入冥想的練習,讓孩子坐下,閉上眼睛,意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發現,靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感,而且能夠強化注意力的集中,進一步地提升學習效率。像這些設計得當,適合孩子的放松技巧,早早學會,對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。 父母可以鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好,來幫助他們排解壓力,例如帶孩子一起體育鍛煉,畫畫、唱歌等。心理學上的研究顯示,做運動是極佳的疏壓方法之一,持續做有氧運動20分鐘以上,會促進大腦中腦內啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

曰本A级毛片第四、培養孩子的人際互動能力

現在的孩子都是獨生子女,所以父母應該要多安排些機會,歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍,學習,以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時,關注的焦點不會是孩子與他人的比較結果,

父母親該觀察的是,孩子在和別人的互動當中,他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當別人跟他說話的時候,他是什么反應?而萬一與他人發生矛盾,他又是如何回應的?為了防止自己又落入^.與他人較量^.的慣性思維中,家長們不妨準備個小的筆記本,提醒自己觀察的重點,并做記錄。

曰本A级毛片第五、培養孩子樂觀積極的態度

曰本A级毛片心理學的研究發現,只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會離幸福太遠。

要懂得對事情做正面的思考。有一個孩子,有次老師當眾批評他的歷史成績,大多數孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態上的調整,笑著跟媽媽說:“幸好老師批評的是我最爛的一門科目,如果我最好的一門科目還被他批評,那我不就更慘了”。有這樣的正面思維能力,就是樂觀特質的精彩展現,因為他知道怎么在任何環境中看到事情的優點面,從而避免了負面情緒的不當干擾,找到激勵自己的動力。

為了幫助孩子學會看到事情的優點面,父母親應常常用正向發問的方式啟發孩子的思考,比如:今天認識的這個新同學,你覺得他有什么優點?而在碰到挫折時,例如孩子上臺演出不理想,爸媽不該說:“你今天怎么回事,表現得一塌糊涂”而該用:“這次可能讓你自己失望了,那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢?”如此一來,孩子就有能力去思索正面的答案,例如:比起上次還是略有進步,或者是學到了重要的經驗,下次上臺該做更充分的準備。正向思維能力是在日積月累中形成的,只要平時多花點心思,父母親就能幫助孩子培養出樂觀的正向思考習慣。

情商教育包括了如何應付壓力、處理人際關系、自控能力和意志力等等,對于孩子來說,是成長中的一塊基石。那么接受情商教育的最佳年齡是什么時候呢?

3歲到12歲是接受情商教育的關鍵時期,早在國外,情商教育已被納入到中小學的教學體系中。

曰本A级毛片在我國,也有心理學家們在跟蹤調查實驗后發現,凡是關鍵期受過正規情商培養的兒童,在學習成績、人際關系及未來的工作表現和婚姻情況等,均優于未受過專門培養的兒童。情商教育不僅能促進孩子學習成績的提高,更重要的是有助于形成樂觀自信的性格特征。

由此可見,情商教育對于孩子們來說,是受用一生的寶貴財富!

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