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三个月宝宝肚子胀气怎么办

三个月宝宝肚子胀气怎么办

大人胀气的解决方法有很多,宝宝胀气就麻烦了,宝宝会因为胀气而一直哭闹,一直觉得很不舒服。宝宝为什么会发生胀气的情况呢?妈妈们的喂养不当,或是饮食不当都会引起宝宝胀气。那么宝宝出现胀气的现象应该怎么办呢?

1、营养均衡饮食

如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外,母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物,如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。

2、培养饮食习惯

不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶,并且在喂奶之后,帮宝宝拍嗝,使肠胃的气体由食道排出。

3、腹部按摩

适度的按摩能够促进肠蠕动和排气,从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是,洗净双手,然后以宝宝的肚脐为中心,用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热,力度适中,否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

4、异常胀气应速就医

宝宝的肚子如果胀得很大、很硬,加上宝宝看起来很不舒服的样子,精神不佳,一般加上有呕吐或喘就更为不妙,父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。

5、家庭护理

腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助,这些有助于肠胃蠕动和气体排出,以改善消化吸收功能。

宝宝肚子胀气很多时候都是妈妈们的不注意引起的,因此,妈妈应该给宝宝制定一个营养均衡的饮食,培养良好的饮食习惯,适当按按摩,以改善宝宝的消化吸收功能。

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