2個月寶寶怎么哄睡

2個月寶寶怎么哄睡

曰本A级毛片剛出生兩個月的寶寶睡眠時間是很久的,一些寶寶可能因為睡得過久,所以就不想入睡,這個時候就要通過一些方式來幫助寶寶入睡,保證寶寶的睡眠質量,才能讓寶寶長得更加強健,那么兩個月寶寶怎么哄睡?

1、首先要明確兩個月的寶寶,睡覺需要16到18個小時,如果寶寶睡眠時間過長,可能就不想入睡,那么這個時候讓寶寶玩鬧一會,到了時間寶寶就會自己困了,那么就會不由自主地想睡覺了,同時還要注意培養寶寶入睡的習慣,在出生后盡量讓寶寶自己睡小床,讓寶寶明白睡眠是獨立完成的行為。

2、同時在寶寶兩個月左右應該讓寶寶培養晚上睡眠的習慣,不要讓寶寶白天睡眠過久,如果白天的睡眠超過了三個小時,那么應該把寶寶喚醒,讓寶寶活動一會兒,避免讓寶寶出現晝夜顛倒的現象,那么寶寶在晚上就會睡不著了,同時要養成寶寶早睡的習慣,在傍晚時分就讓寶寶去入睡了。

3、在寶寶睡之前可以讓寶寶玩一會兒,那么寶寶玩的累了就會自己想要睡覺了,或者寶寶不想睡的話,可以給寶寶講一些故事或者放一些音樂,有些安靜的音樂可以促進寶寶睡眠質量,也可以讓寶寶快速入睡,同時要克服掉寶寶放在床上就醒的狀況,盡量讓寶寶在床上入睡。

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