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小产能不能吃水果

小产能不能吃水果

女人小产这种情况对身体的伤害是比较大的,所以一定要好好的保养,否则身体很难恢复到之前的状态,有些年轻的女性觉得小产之后应该吃点水果补充营养,但是也有一些老年人认为吃水果比较寒凉,小产后不能吃,那么小产能不能吃水果?

1、小产后是能吃水果的,但是需要休养几天后才可以吃,因为水果比较不容易消化,刚刚小产的人肠胃功能虚弱的很,如果马上就吃水果,就算当时不会胃疼不会拉肚子,也会造成肠胃损伤,会影响以后的胃肠健康。

2、小产后的女性可以在一周后吃水果,但是要注意只能吃一些性比较温和的水果,比如芒果,车厘子,葡萄之类的水果,而且在吃的时候要在室内多放置一会,让水果温热起来,若果比较冷的温度下,可以用开水浸泡一下。

3、女人小产之后吃水果要适量,葡萄的话每天吃三到五个就可以了,芒果吃四分之一个就可以了,吃多了容易给消化造成负担,而且吃的多了会使子宫寒凉,少吃点是可以的。

女人小产后除了饮食上要注意,生活和作息上也是一样,要保持心情愉快,做适当的运动,能增加身体的免疫力,对身体的恢复更快。女性身体如果出现异常的情况,要去医院做检查和治疗。

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