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剖腹产坐月子能吃牛肉吗

剖腹产坐月子能吃牛肉吗

很多宝妈都埋怨自己在怀孕期间什么东西都吃不得,海鲜、生冷的、麻辣火锅等等。一旦生产完毕,宝妈们可开心了,终于可以尝自己喜欢的食物了,但是对于剖腹产宝妈来说,因为有刀口伤口,可仍旧不能随心所欲地吃东西。现在猪肉比较贵,选择吃牛肉,就有一个疑问,剖腹产坐月子的宝妈能吃牛肉吗?

其实,剖腹产坐月子的宝妈是可以食用牛肉的。因为剖腹产后,因为子宫损伤导致气血不足是常见的,少数可诱发贫血,可以说宝妈在剖腹产后身体是很虚弱的。尤其在月子期间,宝妈需要更多的营养来补充身体所需来度过这个哺乳期。而牛肉则具有丰富的营养。剖腹产坐月子时宝妈在此时食用牛肉,是有利于身体恢复的。

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更好,能提高宝妈们机体的抗病能力,对术后和病后的宝妈在补充失血、修复组织等方面特别适宜。而且,牛肉具有补中益气,滋养脾胃的功效,面对体虚气短,贫血久病的宝妈也适合。所以,牛肉是比较健康的食材,宝妈们可以放心的食用。

但是,中医理论上认为,牛羊肉等都属于荤腥发物,所以中医建议不宜多吃。宝妈们要适度食用牛肉,坐月子期间还是应以清淡,易消化,饱含营养的饮食为宜。

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